Henkisen valmennuksen asiamies

 Blogi, mielialalääkkeet, terapia  Comments Off on Henkisen valmennuksen asiamies
May 212012
 

Olen huomannut, että monet ihmiset tuntuvat olevan jotenkin kadoksissa elämänsä kanssa. Elämän ilo, onnellisuus ja mielenrauha ovat jääneet kiireen, väsymyksen, stressin, huolien ja pelkojen alle. Yhä useammat ahdistuvat ja mielialalääkkeitä popsitaan ennätysvauhtia. Tämä kertoo aika paljon yhteiskunnan tilasta ja ennenkaikkea ihmisten ahdistuksesta ja hädästä arjen keskellä. On jotenkin vaikea saada elämästä ja hetkestä kiinni ja elää täysipainoista elämää. Monet sanovat elävänsä ikäänkuin kuplan sisällä. Oletko sinä tällaisessa tilanteessa? Mitä olet asialle päättänyt tehdä? Tunnetko, että haluaisit elää täydellisempää elämää ja vapautua kahleistasi? Joskus oman itsensä auttaminen on vain niin vaikeaa, ellei peräti mahdotonta. Terapioihin ei aina pääse ja ne saattavat kestää vuosia. Mielialalääkkeet vievät seksuaaliset halut ja taas on yksi harvoista nautinnoista poissa. Maistuuko elämä useimmiten samalta ja päivä päivältä yhtä tylsältä? Arki ei aina olekaan mielenkiintoista ja värikästä, mutta juuri nämä arjessa elämisen taidot ovatkin ne tärkeimmät taitomme. Puhutaan elämän taidosta, elämän hallinnasta, mental coachhingista jne. Kuitenkin kaikkein tärkeintä on oppia hallitsemaan omaa mieltään, ajatuksiaan ja tunteitaan. Ihmiset, jotka ovat opetelleet eri tapoja näiden asioiden hallitsemiseksi mahdollisimman hyvin heijastavat ympäristöönsä hyvää energiaa, mikä ei jää keneltäkään huomaamatta. Mistä he sen hankkivat? Se on varsin yksinkertaista. Hiljentyminen, rentoutuminen, meditaatio tai muut itselle soveliaat mielenrauhoittamisen ja tietoisuuden taidot on helppo oppia. Sinä päätät aina itse miten haluat elää. Olen kohdallanini huomannut, että mielenrauha parantaa tuntuvasti elämänlaatua ja tekee arjesta jopa juhlaa, kun ymmärtää pysähtyä hetkeen, niin oppii arvostamaan ihan pikkuisiakin asioita ja ennenkaikkea oppii enemmän ymmärtämään ja rakastamaan. Minua ihmetyttää myös, miksi Lahdessa ihmiset hakevat niin vähän apua hypnoosista, kun sen parantava vaikutus jo niin hyvin tunnetaan. Vai onko niin, että sen voimaannuttavaa vaikutusta ei sittenkään tunneta niin hyvin ja se tuntuu monen mielestä pelottavalta. Näille ihmisille sanoisin, että kannattaa hakea tietoa hypnoosista, sitä on varsin paljon saatavana, kuten nyt tätäkin lukiessasi huomaat. Itse en enää mistään hinnasta jättäisi hyödyntämättä hypnoosin parantavaa voimaa, on se vaan niin tehokas ja turvallinen ja lisäksi erittäin mieleenkiintoinen hoitomuoto.

– Markku
Lahti, 21.05.2012